S:t Karins

Akrobatik

I akrobatik strävar man efter att utveckla kroppens motorik samt att öka dess rörlighet och kontroll. På lektionen jobbar man med styrke- och smidighetsakrobati och man bekantar sig med grundrörelser och dess variationer i gymnastik (bl.a. kullerbytta, att hjula, stå på händer), golvakrobatik och par-akrobatik.

På lektionen utvecklar man styrka som krävs i rörelserna, koordination och vighet samt bekantar sig med grundmekanismen bakom rörelser och dess genomförande på ett tryggt sätt. Du får säkerhet och styrka i all slags golvarbete, annan grundteknik i akrobatik, improvisation samt till golvteknik och kontaktarbete, de två sista bekanta även i nutida dans. Lektionen innehåller även olika slag av lyft med ett par.

Man jobbar på lektionen enligt sin egen nivå och framför allt på ett tryggt sätt. Man tar hänsyn till deltagares kunskapsnivå, dvs. tidigare erfarenhet behövs inte. Akrobatik lämpar sig för alla!

För att kunna röra sig obehindrat på lektionen, är en kroppsnära träningsdräkt lämpligast, barfota fötter och/eller strumpor. Det lönar sig att klä sig enligt lager på lager principen, eftersom en del av övningarna kan kräva hudkontakt och andra övningar ”halka” som åstadkoms med tygmaterial. Långt hår sätts upp, inga smycken och örhängen.

Barndans

I barndansen får 4-6-åriga elever bekanta sig med danskonstens grunder genom lekfulla övningar för kroppskontroll och kreativa improvisationsuppgifter. Det centrala innehållet i undervisningen är dansens glädje, fantasi och att finna möjligheterna för den egna kroppens kapacitet.

Balett

Balett är en uppskattad och traditionell konstform och dansgren. Den västerländska konstdansen kan anses ha fått sin början utgående från baletten. Lektionerna består av övningar såväl vid stång som på öppet golv, där man utvecklar kroppens och lemmarnas rätta positioner, fotarbete, utåtvridning och hela kroppens koordination. Övningar med tåskor är en väsentlig del av balettundervisningen efter att man nått en tillräcklig teknisk nivå.

Klädsel under lektioner: Gymnastikdräkt och strumpbyxor. Långt hår skall vara knutet. Om man vill, kan man använda en liten balettkjol. Helst balettossor på fötterna. På nybörjarlektioner kan man använda vanliga gymnastiktossor eller bromsstrumpor.

Pojkarnas klädsel: t-skjorta, trikåer eller byxor som inte är för lösa (man måste kunna se sträckningen av knän och vrister). Mjuka balettskor. Till en början kan man använda gymnastikskor eller bromsstrumpor.

Dansens grunder

7–9-åringar studerar dansens grunder. På de här lektionerna bekantar man sig litet mera ingående med olika dansgrenar än på barndans. Fortfarande är lek en del av undervisningen.

Nutida dans

Med termen nutida dans syftar man speciellt på dagens scen- och konstdans. Nutida dansen grundar sig långt på modern dans, som i tiderna tog sin form i protest mot balettens strikta krav och besvärliga dräkter. I nutida dansen strävas efter omfattande rörelsemönster, flytande rörelser och växlande dynamik. Rörelserna utförs både liggande på golvet och upprätt. I Pargas inkluderar ämnet nutida dans också jazzdans.

Klädsel under lektioner: Jazztossor, bara fötter eller strumpor. Gymnastikdräkt och trikåer eller någon annan åtsittande dräkt.

Kimitoön

Barndans

I barndansen får 4-6-åriga elever bekanta sig med danskonstens grunder genom lekfulla övningar för kroppskontroll och kreativa improvisationsuppgifter. Det centrala innehållet i undervisningen är dansens glädje, fantasi och att finna möjligheterna för den egna kroppens kapacitet.

Balett

Balett är en uppskattad och traditionell konstform och dansgren. Den västerländska konstdansen kan anses ha fått sin början utgående från baletten. Lektionerna består av övningar såväl vid stång som på öppet golv, där man utvecklar kroppens och lemmarnas rätta positioner, fotarbete, utåtvridning och hela kroppens koordination. Övningar med tåskor är en väsentlig del av balettundervisningen efter att man nått en tillräcklig teknisk nivå.

Klädsel under lektioner: Gymnastikdräkt och strumpbyxor. Långt hår skall vara knutet. Om man vill, kan man använda en liten balettkjol. Helst balettossor på fötterna. På nybörjarlektioner kan man använda vanliga gymnastiktossor eller bromsstrumpor.

Pojkarnas klädsel: t-skjorta, trikåer eller byxor som inte är för lösa (man måste kunna se sträckningen av knän och vrister). Mjuka balettskor. Till en början kan man använda gymnastikskor eller bromsstrumpor.

Dansakrobatik

På lektionen som kombinerar dans och cirkusakrobatik används luftakrobatiktyg, danstrapez och ringtrapez. Under lektionen övar vi också handstående-akrobatik och parakrobatik. Dessutom gör vi rörelseimprovisation som stöd för det dansanta rörelsespråket. Lektionen passar alla åldrar och kräver ingen tidigare erfarenhet av cirkus.

Jazzdans

Jazzdans är en energisk och mångsidig dansstil som kombinerar ett rytmiskt rörelsespråk, dynamiska stegkombinationer och uttrycksfullhet. Lektionen innehåller uppvärmning, tekniska övningar, rörliga sekvenser samt en koreografidel. Under träningen utvecklas bland annat koordination, kroppskontroll, taktkänsla och uttryck. Musiken varierar mellan pop, funk, house och jazz. Lektionen passar dansare på olika nivåer och erbjuder en möjlighet att utveckla sin egen stil och scennärvaro.

Ta med dig bekväma kläder, strumpor/jazzskor och en vattenflaska till lektionen.

Nutida dans

Med termen nutida dans syftar man speciellt på dagens scen- och konstdans. Nutida dansen grundar sig långt på modern dans, som i tiderna tog sin form i protest mot balettens strikta krav och besvärliga dräkter. I nutida dansen strävas efter omfattande rörelsemönster, flytande rörelser och växlande dynamik. Rörelserna utförs både liggande på golvet och upprätt. I Pargas inkluderar ämnet nutida dans också jazzdans.

Klädsel under lektioner: Jazztossor, bara fötter eller strumpor. Gymnastikdräkt och trikåer eller någon annan åtsittande dräkt.

Pargas

Barndans

I barndansen får 4-6-åriga elever bekanta sig med danskonstens grunder genom lekfulla övningar för kroppskontroll och kreativa improvisationsuppgifter. Det centrala innehållet i undervisningen är dansens glädje, fantasi och att finna möjligheterna för den egna kroppens kapacitet.

Balett, även grupper för vuxna

Balett är en uppskattad och traditionell konstform och dansgren. Den västerländska konstdansen kan anses ha fått sin början utgående från baletten. Lektionerna består av övningar såväl vid stång som på öppet golv, där man utvecklar kroppens och lemmarnas rätta positioner, fotarbete, utåtvridning och hela kroppens koordination. Övningar med tåskor är en väsentlig del av balettundervisningen efter att man nått en tillräcklig teknisk nivå.

Klädsel under lektioner: Gymnastikdräkt och strumpbyxor. Långt hår skall vara knutet. Om man vill, kan man använda en liten balettkjol. Helst balettossor på fötterna. På nybörjarlektioner kan man använda vanliga gymnastiktossor eller bromsstrumpor.

Pojkarnas klädsel: t-skjorta, trikåer eller byxor som inte är för lösa (man måste kunna se sträckningen av knän och vrister). Mjuka balettskor. Till en början kan man använda gymnastikskor eller bromsstrumpor.

Commercial Dance

På Commercial-lektionerna kombinerar man olika dansstilar (bl.a. street och showelement) inspirerade av musikvideon och artisters bakgrundsdansare. Lektionen innehåller bland annat en uppvärmningsserie, övningar och dansserier tvärs över salen. Häng med, kasta dig in i dansen och låt dig uppslukas av fartfylld musik!

Dansens grunder

7–9-åringar studerar dansens grunder. På de här lektionerna bekantar man sig litet mera ingående med olika dansgrenar än på barndans. Fortfarande är lek en del av undervisningen.

Jazzdans

I Pargas inkluderar ämnet samtida dans också jazzdans. I jazzdans läggs vikten på rytmik, rörelsekvalitet och rörelsematerialet i jazztekniken.

Nutida dans

Med termen nutida dans syftar man speciellt på dagens scen- och konstdans. Nutida dansen grundar sig långt på modern dans, som i tiderna tog sin form i protest mot balettens strikta krav och besvärliga dräkter. I nutida dansen strävas efter omfattande rörelsemönster, flytande rörelser och växlande dynamik. Rörelserna utförs både liggande på golvet och upprätt. I Pargas inkluderar ämnet nutida dans också jazzdans.

Klädsel under lektioner: Jazztossor, bara fötter eller strumpor. Gymnastikdräkt och trikåer eller någon annan åtsittande dräkt.

Rytmisk gymnastik

Rytmisk gymnastik är inte en dansgren, men det är en gren som ligger väldigt nära dansen. I gruppen övar man vighet, hantering av redskap, akrobatiska rörelser, grundteknik och även svårare rörelser. Man kan inte ha rytmisk gymnastik som den enda grenen, den är ämnad för att stöda dansen.

Showdans (Pargas)

I Music tv:s dansnummer ses mycket hip-hop och showdans. I Showdans kombineras väldigt olika dansstilar till en så imponerande form som möjligt. Avsedd för dansare från högstadieålder och uppåt.

Streetdans

De nya musikstilarna är en bidragande orsak till att Streetdansen föddes. I Breakdans görs akrobatiska trick som ofta sker på golvnivå. I Music tv:s dansnummer ses mycket hip-hop och showdans. Locking och popping är streetdansens undergrenar och man kan också bekanta sig med dem under streetdanslektionerna.