Akrobatia

Akrobatiassa pyritään kehittämään kehon motoriikkaa sekä lisäämään kehon liikkuvuutta ja hallintaa.Tunti sisältää voima- ja notkeusakrobatiaa. Voimistelun (kuperkeikat, kärrynpyörät, käsilläseisonta, siltakaadot yms.), lattia-akrobatian ja pariakrobatian perusliikkeet ja niiden variaatiot tulevat tunneilla tutuiksi.

Tunnilla kehitetään liikkeisiin vaadittavaa voimaa, koordinaatiota ja ketteryyttä, sekä perehdytään liikkeiden takana oleviin perusmekanismeihin ja liikkeiden turvalliseen suorittamiseen. Saat varmuutta ja voimaa kaikkeen lattiatyöskentelyyn ja muuhun akrobatian perustekniikkaan, improvisaatioon, sekä nykytanssillekin ominaiseen lattiatekniikkaan ja kontaktityöskentelyyn. Erilaiset nostot parin kanssa tulevat tunnilla tutuiksi.

Tunnin voi suorittaa oman tasonsa mukaisesti ja ennen kaikkea turvallisesti. Tunneilla huomioidaan osallistujien taitotaso, joten aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Akrobatia sopii kaikille.

Tuntiasuksi soveltuu esteettömän liikkumisen mahdollistava ihonmyötäinen treeniasu ja paljaat jalat ja/tai sukat. Kerrospukeutuminen kannattaa, sillä osa harjoitteista saattaa vaatia ihokontaktia ja toiset puolestaan vaatteiden tuomaa luistoa. Pitkät hiukset kiinni, korut ja korvikset pois.

Baletti, myös aikuisryhmä

Baletti on arvostettu ja perinteikäs taidemuoto ja tanssilaji. Länsimaisen taidetanssin voidaan katsoa lähteneen kehittymään baletin kautta. Tunnit koostuvat tanko- ja keskilattiaharjoitteista, joilla kehitetään vartalon ja raajojen oikeaa asentoa, jalkatyöskentelyä, aukikiertoa sekä koko kehon koordinaatiota. Kärkitossuharjoittelu kuuluu olennaisesti balettiopintoihin, kun riittävä tekninen taso on saavutettu.

Tuntiasustus: Jumppapuku ja sukkahousut. Pitkät hiukset nutturalla. Jos haluaa, saa käyttää pientä balettihametta. Jalassa mielellään balettitossut. Alkeistunneilla voi käyttää tavallisia jumppatossuja tai jarrusukkia.

Poikien asustus: t-paita, trikoot tai jotkut muut ei liian löysät housut (polvien ja nilkkojen ojennukset tulee näkyä). Pehmeät balettitossut. Aluksi käy myös jumppatossut tai jarrusukat.

Lastentanssi

4-6 -vuotiaat oppilaat tutustuvat lastentanssissa tanssitaiteen perusteisiin leikillisten kehonhallintaharjoitteiden ja luovien improvisaatiotehtävien avulla. Tanssin riemu, mielikuvitus ja oman kehon mahdollisuuksien löytäminen on opetuksen keskiössä.

Nykytanssi

Nykytanssi-termillä viitataan erityisesti nykyhetken näyttämö- ja taidetanssiin. Nykytanssi pohjautuu pitkälle moderniin tanssiin, joka on baletin tiukkoja vaatimuksia ja hankalaa puvustusta vastustamaan lähtenyt taidetanssimuoto. Nykytanssin liikkeistö pyrkii kokonaisvaltaisuuteen, virtaavuuteen ja dynamiikanvaihdoksiin. Liike tapahtuu niin lattiatasossa kuin ylätasossakin. Kaarinassa opetetaan nykytanssin alaisuudessa myös jazztanssia.

Tuntiasustus: Jazztossut, paljaat jalat tai sukat. Jumppapuku ja trikoot tai joku muu tiukka asuste.

Showtanssi

Music tv’n tanssinumeroissa käytetään paljon hiphopia ja showtanssia. Showdancessa yhdistellään hyvinkin erilaisia tanssilajeja mahdollisimman näyttävään muotoon. Tarkoitettu ylä-aste iästä ylöspäin.

Tanssin perusteet

Näillä tunneilla tutustutaan jo lastentanssia syvällisemmin eri tanssilajeihin. Leikki on kuitenkin edelleen osa opetusta.

Lastentanssi

4-6 -vuotiaat oppilaat tutustuvat lastentanssissa tanssitaiteen perusteisiin leikillisten kehonhallintaharjoitteiden ja luovien improvisaatiotehtävien avulla. Tanssin riemu, mielikuvitus ja oman kehon mahdollisuuksien löytäminen on opetuksen keskiössä.

Baletti, myös aikuisryhmä

Baletti on arvostettu ja perinteikäs taidemuoto ja tanssilaji. Länsimaisen taidetanssin voidaan katsoa lähteneen kehittymään baletin kautta. Tunnit koostuvat tanko- ja keskilattiaharjoitteista, joilla kehitetään vartalon ja raajojen oikeaa asentoa, jalkatyöskentelyä, aukikiertoa sekä koko kehon koordinaatiota. Kärkitossuharjoittelu kuuluu olennaisesti balettiopintoihin, kun riittävä tekninen taso on saavutettu.

Tuntiasustus: Jumppapuku ja sukkahousut. Pitkät hiukset nutturalla. Jos haluaa, saa käyttää pientä balettihametta. Jalassa mielellään balettitossut. Alkeistunneilla voi käyttää tavallisia jumppatossuja tai jarrusukkia.

Poikien asustus: t-paita, trikoot tai jotkut muut ei liian löysät housut (polvien ja nilkkojen ojennukset tulee näkyä). Pehmeät balettitossut. Aluksi käy myös jumppatossut tai jarrusukat.

Nykytanssi

Nykytanssi-termillä viitataan erityisesti nykyhetken näyttämö- ja taidetanssiin. Nykytanssi pohjautuu pitkälle moderniin tanssiin, joka on baletin tiukkoja vaatimuksia ja hankalaa puvustusta vastustamaan lähtenyt taidetanssimuoto. Nykytanssin liikkeistö pyrkii kokonaisvaltaisuuteen, virtaavuuteen ja dynamiikanvaihdoksiin. Liike tapahtuu niin lattiatasossa kuin ylätasossakin.

Tuntiasustus: Jazztossut, paljaat jalat tai sukat. Jumppapuku ja trikoot tai joku muu tiukka asuste.

Jazztanssi

Jazztanssi on energinen ja monipuolinen tanssilaji, joka yhdistää rytmikästä liikekieltä, dynaamisia askelsarjoja ja ilmaisullisuutta. Tunti sisältää lämmittelyn, tekniikkaharjoitteita, liikkuvia sarjoja sekä koreografiaosuuden. Harjoituksissa kehitetään mm. koordinaatiota, vartalon hallintaa, rytmitajua ja tanssillista ilmaisua. Musiikkina käytetään vaihtelevasti pop-, funk, house – ja jazzmusiikkia. Tunti sopii eri tasoisille tanssijoille ja tarjoaa mahdollisuuden kehittää omaa tyyliä ja esiintymisvarmuutta.

Tunnille mukaan joustavat vaatteet, sukat/jazztossut ja vesipullo.

Tanssiakrobatia

Tanssia ja sirkusakrobatiaa yhdistävällä kurssilla käytetään ilma-akrobatiakangasta, tanssitrapetsia ja ympyrätrapetsia. Kurssilla harjoitellaan myös käsinseisonta-akrobatiaa ja pariakrobatiaa ja  sen lisäksi tunneilla tehdään liikeimprovisaatiota tanssillisen liikkeen tukena. Kurssi soveltuu kaikenikäisille, eikä vaadi mitään aiempaa kokemusta sirkuksesta.

Baletti, myös aikuisryhmiä

Baletti on arvostettu ja perinteikäs taidemuoto ja tanssilaji. Länsimaisen taidetanssin voidaan katsoa lähteneen kehittymään baletin kautta. Tunnit koostuvat tanko- ja keskilattiaharjoitteista, joilla kehitetään vartalon ja raajojen oikeaa asentoa, jalkatyöskentelyä, aukikiertoa sekä koko kehon koordinaatiota. Kärkitossuharjoittelu kuuluu olennaisesti balettiopintoihin, kun riittävä tekninen taso on saavutettu.

Tuntiasustus: Jumppapuku ja sukkahousut. Pitkät hiukset nutturalla. Jos haluaa, saa käyttää pientä balettihametta. Jalassa mielellään balettitossut. Alkeistunneilla voi käyttää tavallisia jumppatossuja tai jarrusukkia.

Poikien asustus: t-paita, trikoot tai jotkut muut ei liian löysät housut (polvien ja nilkkojen ojennukset tulee näkyä). Pehmeät balettitossut. Aluksi käy myös jumppatossut tai jarrusukat.

Commercial Dance

Commercial-tunneilla tanssitaan musiikkivideoiden ja artistien taustatanssijoiden innoittamina eri tyylilajeja (mm. street ja showelementtejä) yhdistellen. Tunti sisältää mm. lämmittelysarjan, salin poikki -. harjoitteita ja tanssisarjoja. Tällä tunnilla tanssisarja ja heittäytyminen ovat isossa osassa. Tervetuloa heittäytymään menevän musiikin vietäväksi!

Jazztanssi

Paraisilla jazztanssi opinnot sisältyvät nykytanssin opintoihin. Jazztanssissa korostuu rytmiikka, liikelaadut ja jazztekniikan liikemateriaali.

Lastentanssi

4-6 -vuotiaat oppilaat tutustuvat lastentanssissa tanssitaiteen perusteisiin leikillisten kehonhallintaharjoitteiden ja luovien improvisaatiotehtävien avulla. Tanssin riemu, mielikuvitus ja oman kehon mahdollisuuksien löytäminen on opetuksen keskiössä.

Nykytanssi

Nykytanssi-termillä viitataan erityisesti nykyhetken näyttämö- ja taidetanssiin. Nykytanssi pohjautuu pitkälle moderniin tanssiin, joka on baletin tiukkoja vaatimuksia ja hankalaa puvustusta vastustamaan lähtenyt taidetanssimuoto. Nykytanssin liikkeistö pyrkii kokonaisvaltaisuuteen, virtaavuuteen ja dynamiikanvaihdoksiin. Liike tapahtuu niin lattiatasossa kuin ylätasossakin. Paraisilla opetetaan nykytanssin alaisuudessa myös jazztanssia.

Tuntiasustus: Jazztossut, paljaat jalat tai sukat. Jumppapuku ja trikoot tai joku muu tiukka asuste.

Rytminen voimistelu

Rytminen voimistelu ei ole tanssilaji, mutta hyvin lähellä tanssia silti. Ryhmässä harjoitellaan notkeutta, välineen käsittelyä, akrobaattisia liikkeitä, perustekniikkaa ja myös vaikeampia liikkeitä. Rytmistä voimistelua ei voi harrastaa ainoana lajinaan, vaan se on tarkoitettu tanssiharrastuksen tueksi.

Showtanssi

Music tv’n tanssinumeroissa käytetään paljon hiphopia ja showtanssia. Showdancessa yhdistellään hyvinkin erilaisia tanssilajeja mahdollisimman näyttävään muotoon. Tarkoitettu ylä-aste iästä ylöspäin.

Streettanssi

Streetdancen syntyyn vaikuttivat uudet musiikkityylit. Breakdance’ssa tehdään akrobaattisia temppuja paljolti lattiatasossa. Music tv’n tanssinumeroissa käytetään paljon hiphopia ja showtanssia. Locking ja popping ovat streetdancen alalajeja, joihin voi streetdance tunneilla myös hieman tutustua.

Tuntiasustus: Löysät vaatteet (ei kuitenkaan farkkuja vaikka olisivatkin löysät), tytöt voivat käyttää myös tiukempia esim. jazzhousuja. Lenkkarit tai jazztossut. Sisälenkkarit.

Tanssin perusteet

Näillä tunneilla tutustutaan jo lastentanssia syvällisemmin eri tanssilajeihin. Leikki on kuitenkin edelleen osa opetusta.